Thuiswerken, welke oefeningen kan ik doen om fit te blijven?
Als je meer thuis werkt en niet meer zoveel buiten het huis actief kan zijn is het van belang om thuis ook te blijven bewegen. Je kan best veel oefeningen thuis doen en dus toch nog sporten. De meeste mensen hebben niet een heel erg goede werkplek thuis en zullen......