Category : Voeding

Voeding

Welke voeding heb ik nodig voor sport?

zweet|meet
Sportvoeding helpt je lichaam om grote prestaties te leveren. De juiste voeding zorgt ervoor dat je je fit en energiek voelt, ook buiten het sporten om. Er is veel slechte informatie beschikbaar met betrekking tot voeding en supplementen voor sporters. Na het lezen van dit artikel weet je welke voeding......
Voeding

Welke voeding past bij mijn sport?

zweet|meet
Voeding is de brandstof voor je lichaam. Als je gaat sporten heeft je lichaam extra brandstof nodig. Net als bij auto’s is er een verschil tussen benzine, diesel of elektrisch rijden. Welke brandstof je het beste kan kiezen is afhankelijk van wat je gaat doen. Ga je veel aan explosieve sporten......